La Biophilie : Une révolution verte au travail.

La biophilie, ou l’amour inné de la nature, prend une place croissante dans le monde professionnel. Intégrer des éléments naturels dans les espaces de travail, une pratique appelée "design biophilique", s’impose aujourd’hui comme une stratégie incontournable pour améliorer le bien-être des employés.

Qu’est-ce que la biophilie et le design biophilique ?

La biophilie, du grec « bio » (vie) et « philia » (amour), repose sur l’idée que les humains ont un lien instinctif avec la nature. Introduit par le biologiste Edward O. Wilson dans les années 1980, ce terme souligne notre besoin profond de nous connecter au monde naturel.

Le "design biophilique", quant à lui, consiste à intégrer des éléments naturels à l’intérieur des espaces construits : plantes vivantes, lumière naturelle, matériaux comme le bois ou la pierre… Ces composants rendent les environnements de travail plus harmonieux et apaisants.

Historiquement, les humains ont évolué en symbiose avec la Nature. Nos ancêtres vivaient en étroite relation avec leur environnement, dépendant des cycles naturels pour leur survie. Aujourd’hui, bien que nous ne vivions plus de manière aussi frugale, notre cerveau et notre corps n’ont pas perdu cette nécessité d’interaction avec les éléments naturels. C’est pourquoi la biophilie devient de plus en plus cruciale à mesure que nos environnements se déconnectent du vivant.

Le manque de nature dans nos espaces de travail actuels.

Dans de nombreux bureaux, les employés sont souvent coupés de la nature. Par exemple, 42 % d’entre eux n’ont pas accès à la lumière naturelle, privant ainsi leur espace de l’énergie et des bienfaits psychologiques qu’elle procure.

D’autre part, plus de la moitié des travailleurs exercent leurs fonctions sans la présence apaisante de plantes vivantes, ce qui limite leur connexion visuelle avec le monde naturel.

Ces conditions contribuent à une augmentation de l’absentéisme et à une baisse de l’engagement au travail, mettant en évidence la nécessité urgente d’adopter une approche biophilique dans la conception des espaces professionnels.

Les bienfaits de la biophilie au travail.

1. Amélioration du bien-être des employés.

La biophilie joue un rôle clé dans la réduction du stress et l’amélioration de l’état d’esprit des employés. Une étude menée par le cabinet Robertson Cooper a démontré que la présence d’éléments naturels dans les bureaux augmente le bien-être des collaborateurs de 13 %.

De plus, des recherches de l’Université de Chiba, au Japon, ont révélé qu’évoluer dans un environnement « naturel », même pendant de courtes périodes, diminue significativement les niveaux de cortisol, l’hormone directement liée au stress. Ces espaces biophiliques s’avèrent également efficaces pour prévenir les troubles dépressifs.

Par exemple, le simple fait d’avoir une vue sur un paysage verdoyant depuis une fenêtre peut apaiser l’anxiété et instaurer un sentiment de sérénité.

2. Améliore notre santé physique.

Outre ses avantages psychologiques, la biophilie a un impact direct sur la santé physique. Les plantes agissent comme des purificateurs d’air naturels. Elles filtrent les toxines, augmentent les niveaux d’humidité et produisent de l’oxygène, contribuant ainsi à un environnement intérieur plus sain. L’environnement urbain où l’air intérieur peut être jusqu’à cinq fois plus polluée que l’air extérieur, l’intégration de plantes joue un rôle important dans la protection contre les allergènes et les polluants.

Par ailleurs, la présence d’éléments naturels peut encourager l’activité physique. Les espaces verts en ville, comme les parcs ou les jardins, incitent à la marche et à l’exercice en plein air. Dans les bureaux, des études montrent que les employés sont plus enclins à se lever et à se déplacer lorsqu’ils évoluent dans des espaces où la Nature est présente. Parfait pour les 10 000 pas par jour !

Comment intégrer la biophilie dans les espaces de travail ?

Pour intégrer la biophilie dans les espaces de travail, plusieurs approches simples et efficaces peuvent être adoptées. Tout d’abord, l’installation de plantes d’intérieur est une solution accessible permettant de recréer un lien avec la nature pour les personnes qui n’ont pas main verte PLATAN peut s’occuper de l’entretien de vos plantes.

Ensuite, le choix de matériaux naturels comme le bois ou la pierre pour les meubles et les revêtements peut renforcer cette connexion en apportant chaleur et authenticité aux environnements professionnels.

L’accès à la lumière naturelle est un autre élément clé. En reconfigurant les espaces ou en remplaçant des cloisons opaques par des surfaces vitrées, il devient possible de maximiser l’exposition à la lumière du jour, ce qui contribue au bien-être au travail. Enfin, l’utilisation de couleurs inspirées par la nature, telles que le vert, le bleu ou le blanc, dans la décoration et l’aménagement, aide à créer une ambiance apaisante et énergisante.

Des entreprises comme LIDL ou Atomic Design ont adopté le design biophilique pour leurs bureaux. Ces espaces incluent des jardins intérieurs, des espaces lumineux et des murs végétaux.

La biophilie n’est pas un simple effet de mode, mais un besoin fondamental pour notre bien-être. En réintégrant la nature dans les espaces de travail, elles favorisent un épanouissement global des employés.